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Clases


Nuestra metodologia
Nuestras clases integran la preparación física específica con las técnicas del deporte
Acondicionamiento Físico: Mejorá tu fuerza, resistencia y flexibilidad para aguantar más tiempo en el agua.
Técnicas y Maniobras: Optimizá tu remada, perfeccioná el take off, desarrollá la filtrada y la tortuga.
Apnea y Seguridad: Ganá confianza y capacidad de respuesta para situaciones de mayor exigencia en el mar.
Modalidades de trabajo
Entrenamiento en Piletas: Sesiones enfocadas en la técnica de nado, resistencia aeróbica y técnicas específicas como la filtrada y el take off en un entorno controlado.
Entrenamiento Funcional en Seco: Preparación física fuera del agua para mejorar la fuerza explosiva, la estabilidad y la flexibilidad necesaria para maniobras exigentes.
Clases Online (Funcional y Yoga): Entrená desde cualquier lugar con nuestro staff de profesionales en sesiones en vivo diseñadas para mantener tu ritmo y movilidad.


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